《対面》月1回・全6回 あなたの輝きを引き出す マクロビオティック基礎編
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《対面》月1回・全6回 あなたの輝きを引き出す マクロビオティック基礎編

¥44,000 税込

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講座の詳細は紹介ページからどうぞご覧ください♪ https://peraichi.com/landing_pages/view/macrobioticbasic 趣旨・内容ご理解いただきお申込みお待ちしております ━━━━━━━━━━━━━━━━ 料理をしない料理教室? ━━━━━━━━━━━━━━━━ マクロビオティック基礎編は選択肢を増やすための講座中心でランチ付きの3時間となります。 料理をしなくてもマクロビオティックは実践できると考えているからです。 料理のレシピだけ見て料理うまくなるなら…もう上手くなっていませんか?? 見ればいいんだもの(それこそクック○ッド検索したらいくらでも) 上手くなるには考え方・調整の仕方を知る必要があることがわかったんですよね。 料理教室が苦手な方・食べたい方・男性の参加も増えております!! 「玄米の炊き方や料理のレシピ」だけを知りたい方は 料理教室に行かれることをおすすめします!たくさんあると思いますし! ━━━━━━━━━━━━━━━━ マクロビオティックって実は…誤解多すぎ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 最近はマクロビってテレビや雑誌で聞いたことある方もいるかもしれないですね。 私も自分自身の健康とは何かを考えた時に出会ったマクロビオティック。 はじめは玄米を食べる、肉を食べないストイックな「食事法」だと思っていました。 当時はそれを求めていた自分もいたので、私にとってはラッキーな出会いでした。    しばらく実践していくうちに気づきました。 マクロビオティックは「食事法」だけではないということ。    自然に沿ってイキイキと自分らしく生きるための「考え方」です。 その中でも身体を整えるために「食事も大切にしている」ということ。   「食事法」ではなく「調整法」なのではと思うようになりました。 では整えるために必要なのは 「あなたにとって必要な調整の仕方」 ただ何かを食べれば、ただ料理をすればいいわけではないんです。 どうやって調えたいか自分で考えて「調理」するってことなんですよ! ダイエットしたい・綺麗になりたい・体質改善したい・自分に自信を持ちたい・家族にも健康になってもらいたいなど皆さんにとっての目的はそれぞれ…巷に溢れている健康に対する情報も何が自分にとって必要なのか… マクロビオティックを通じて、健康への選択肢を増やし、大切な人の健康を守り、自分らしく生きるために、皆さんと6ヶ月後一緒に歩んでいけたらと思っております。       ━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆☆基礎編で学べること☆☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━ マクロビオティックとは何か マクロビオティックに対する不安や疑問点の解消 陰陽理論の基礎など とにかくマクロビオティックの基礎です(笑) どんなことでも基礎は大切なので楽しくお伝えできたらと思っています まずは「あなたにとって必要な調整の仕方」に向けて選択肢を増やしましょう! 何度も言いますが 「玄米の炊き方や料理のレシピだけ」を知りたい方は 料理教室に行かれることをおすすめします! よく 玄米食べれば健康になるんですよね? 〇〇食べればいいんですか?って聞かれます 本当にそれだけで健康になりました?   車とガソリンがあれば車って走りますよね? って言われてる感じなのかもと思って   でも車って運転しないと走らないよね? 教習所行って免許もらって しかも運転をこなしていってうまくなっていく 車とガソリンは食べ物と調味料 運転の仕方は陰陽なのかなと思います まずは教習所で免許取るのが基礎編なのかもしれません 皆さん運転したいからアクセルの踏み方だけ教えてくれっていいますか? 正直言うと、一見地味かもしれません 案外真面目な講座です(笑) にわかより本気の方がかっこいい…そんなマクロビオティックを なにより楽しんで続けられるマクロビオティックをお伝えしたいと思います! 色々健康法とかあるけれど続かなかった方 食べ物や調味料の選び方を知りたい方 マクロビオティックを学んだけれど実践の仕方がわからない方 食べることを楽しみたい方 ストイックにやりたくない方 おすすめです〜 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆☆基礎編は全6回☆☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 1回目〜5回目は講座とランチの3時間となります! 6回目は料理をしない料理教室の3時間となります! ①マクロビオティックの基本編 ②スーパーで選べる見分ける調味料講座・前編 ③スーパーで選べる見分ける調味料講座・後編 ④暮らしに役立つ陰陽・前編 ⑤暮らしに役立つ陰陽・後編 ⑥基本食について(玄米の炊き方、味噌汁など)   ━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆☆マクロキッチン出雲のマクロビオティック☆☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━ マクロビオティックは選択肢を増やし自分自身で判断して生きていくためのツールです。 マクロビオティックという方法を守ろう守ろうと思うのではなく、自分から選択してマクロビオティックを利用してもらいたい!と思っています。 誰かに指示してもらいたい 指導してもらいたい 主体的に考えることができない など 向いていない方もいらっしゃるかと思います。 マクロビオティックの本質はどこも同じかと思います ただ伝え方や在り方のちがいですので相性の問題ですよ♪ なのでマクロビオティックを嫌いにはならないでね(笑) 続けられる楽しめるマクロビオティックをお伝えしたいと思っております!     【日時】 ◎木曜昼 10時〜13時 ①マクロビオティックの基本編 1月14日(木) ③調味料後編 2月18日(木) ②調味料前編 3月18日(木) ④陰陽前編 4月15日(木) ⑤陰陽後編 5月13日(木) ⑥基本食 6月17日(木) ◎金曜昼 10時〜13時 ①マクロビオティックの基本編 1月15日(金) ②調味料前編 2月18日(金) ③調味料後編 3月18日(金) ④陰陽前編 4月16日(金) ⑤陰陽後編 5月14日(金) ⑥基本食 6月18日(金) ◎土曜昼 10時〜13時 ①マクロビオティックの基本編 1月16日(土) ②調味料前編 2月20日(土) ③調味料後編 3月20日(土) ④陰陽前編 4月17日(土) ⑤陰陽後編 5月15日(土) ⑥基本食 6月19日(土) ☆☆振替可能ですのでご相談ください☆☆ 振替は可能ですのでご相談ください。 開催中のクラス(木・金・土)での振替 他の期間で開催中のクラスでの振替(特に期限はありませんので、1年以上かけて通う方、産前産後でお休みされて復帰予定の方もいらっしゃいます) ただし、事前にご連絡あった場合のみです。 開催日より3日前〜自己都合の欠席やキャンセル、すっぽかしは対象外です! 半年間のスケジュール管理はご自身でお願いいたします。(皆さんいい大人だと思うので)    【会場】 マクロキッチン出雲 出雲市斐川町直江4840-5 岡清木芸内 tel 0853-72-3260   【参加費】 44000円(税込・テキスト・食事・講師おすすめ調味料込み) 分割払いもご相談ください。 【キャンセルに関して】 講座には食材など様々準備がございます。材料手配の関係上、ご了承いただけますと幸いです。 お早めのご連絡をいただけますと次の方へのチャンスに繋がりますので幸いです。 ①キャンセルの場合には下記の通りキャンセル料を承ります。  開催日3日前から:参加費の100%  例:土曜クラスにお申し込みの場合→水曜までにご連絡 (代理の方が参加の場合、キャンセル料は発生しません) ②参加日時の変更も同様で、開催3日前までにご連絡ください。 以降のキャンセルは振替対応はいたしません。ご了承ください。 ③キャンセルの際、色々とご事情はお察しいたしますが、全ての方平等に対応させていただいております。 事情を考慮して対応をいたしますと、きちんとルールを守ってくださる方に失礼になります。 「ルールを守ってくださる方に優しい場所作り」を心がけております。 ④お手続き後、開催3日前までのキャンセルの返金につきましては、参加費から振込手数料を差し引いた金額をお振込みさせていただきます。 ⑤レッスンの中止は、悪天候の場合、会場の利用ができない状況や講師判断によるのみとなります。 参加者の方の居住地域の天候によりお越しになれない場合の返金はいたしかねます。 実際にお送りする商品はありません。(調味料も対面は基本手渡しになります) 発送完了メールにて持ち物などの詳細をご確認ください。