《オンライン》月1回・全6回 あなたの輝きを引き出す マクロビオティック基礎編
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《オンライン》月1回・全6回 あなたの輝きを引き出す マクロビオティック基礎編

¥44,000 税込

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講座の詳細ページはこちらからどうぞ♪ https://peraichi.com/landing_pages/view/basiconline 趣旨・内容ご理解いただきお申込みお待ちしております ━━━━━━━━━━━━━━━━ 料理をしない料理教室?なのでオンラインも可能なんですよね♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━ マクロビオティック基礎編は選択肢を増やすための講座中心で2時間となります。 料理をしなくてもマクロビオティックは実践できると考えているからです。 料理のレシピだけ見て料理うまくなるなら…もう上手くなっていませんか?? 見ればいいんだもの(それこそクック○ッドとか) 上手くなるには考え方・調整の仕方を知る必要があることがわかったんですよね。 料理教室が苦手な方・食べたい方・男性の参加も増えております!! 「玄米の炊き方や料理のレシピ」だけを知りたい方は 料理教室に行かれることをおすすめします!たくさんあると思いますし! ━━━━━━━━━━━━━━━━ マクロビオティックって誤解多すぎ!! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 最近はマクロビってテレビや雑誌で聞いたことある方もいるかもしれないですね。 私も自分自身の健康とは何かを考えた時に出会ったマクロビオティック。 はじめは玄米を食べる、肉を食べないストイックな「食事法」だと思っていました。 当時はそれを求めていた自分もいたので、私にとってはラッキーな出会いでした。    しばらく実践していくうちに気づきました。 マクロビオティックは「食事法」だけではないということ。    自然に沿ってイキイキと自分らしく生きるための「考え方」です。 その中でも身体を整えるために「食事も大切にしている」ということ。   「食事法」ではなく「調整法」なのではと思うようになりました。 では整えるために必要なのは 「あなたにとって必要な調整の仕方」 ただ何かを食べれば、ただ料理をすればいいわけではないんです。 どうやって調えたいか自分で考えて「調理」するってことなんですよ! ダイエットしたい・綺麗になりたい・体質改善したい・自分に自信を持ちたい・家族にも健康になってもらいたいなど皆さんにとっての目的はそれぞれ…巷に溢れている健康に対する情報も何が自分にとって必要なのか… マクロビオティックを通じて、健康への選択肢を増やし、大切な人の健康を守り、自分らしく生きるために、皆さんと6ヶ月後一緒に歩んでいけたらと思っております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆☆基礎編で学べること☆☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ・マクロビオティックとは何か ・マクロビオティックに対する不安や疑問点の解消 ・陰陽理論の基礎など とにかくマクロビオティックの基礎です(笑) どんなことでも基礎は大切なので楽しくお伝えできたらと思っています まずは「あなたにとって必要な調整の仕方」に向けて選択肢を増やしましょう! 何度も言いますが 「玄米の炊き方や料理のレシピだけ」を知りたい方は 料理教室に行かれることをおすすめします! よく 玄米食べれば健康になるんですよね? 〇〇食べればいいんですか?って聞かれます 本当にそれだけで健康になりました?   車とガソリンがあれば車って走りますよね? って言われてる感じなのかもと思って   でも車って運転しないと走らないよね? 教習所行って免許もらって しかも運転をこなしていってうまくなっていく 車とガソリンは食べ物と調味料 運転の仕方は陰陽なのかなと思います まずは教習所で免許取るのが基礎編なのかもしれません 皆さん運転したいからアクセルの踏み方だけ教えてくれっていいますか? 正直言うと、一見地味かもしれません 案外真面目な講座です(笑) にわかより本気の方がかっこいい…そんなマクロビオティックを なにより楽しんで続けられるマクロビオティックをお伝えしたいと思います! 対面での受講が難しかった方(遠方にお住まいだったり、ご近所でもお子様がいて受講しにくいと感じていた方) 対面受講が難しかった方(遠方だったり・お子様連れが気が引けるとか) 食べ物や調味料の選び方を知りたい方 色々健康法とかあるけれど続かなかった方 マクロビオティックを学んだけれど実践の仕方がわからない方 食べることを楽しみたい方 ストイックにやりたくない方 おすすめです〜 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆☆基礎編は全6回☆☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 1回目〜5回目は講座 6回目は料理をしない料理教室としてオンラインデモンストレーション ①マクロビオティックの基本編 ②スーパーで選べる見分ける調味料講座・前編 ③スーパーで選べる見分ける調味料講座・後編 ④暮らしに役立つ陰陽・前編 ⑤暮らしに役立つ陰陽・後編 ⑥基本食について(玄米の炊き方、味噌汁など) ━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆☆マクロキッチン出雲のマクロビオティック☆☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━ マクロビオティックは選択肢を増やし自分自身で判断して生きていくためのツールです。 マクロビオティックという方法を守ろう守ろうと思うのではなく、自分から選択してマクロビオティックを利用してもらいたい!と思っています。 誰かに指示してもらいたい 指導してもらいたい 主体的に考えることができない など 向いていない方もいらっしゃるかと思います。 マクロビオティックの本質はどこも同じかと思います ただ伝え方や在り方のちがいですので相性の問題ですよ♪ なのでマクロビオティックを嫌いにはならないでね(笑) 続けられる楽しめるマクロビオティックをお伝えしたいと思っております!     【日時】 ◎土曜昼 10時〜12時 ①マクロビオティック基本編 1月9日(土) ②調味料前編 2月13日(土) ③調味料後編 3月13日(土) ④陰陽前編 4月10日(土) ⑤陰陽後編 5月8日(土) ⑥基本食 6月12日(土) ◎日曜昼 10時〜12時 ①マクロビオティック基本編 1月10日(日) ②調味料前編 2月14日(日) ③調味料後編 3月14日(日) ④陰陽前編 4月11日(日) ⑤陰陽後編 5月9日(日) ⑥基本食 6月13日(日) ◎月曜昼 10時〜12時 ①マクロビオティック基本編 1月11日(月) ②調味料前編 2月15日(月) ③調味料後編 3月15日(月) ④陰陽前編 4月12日(月) ⑤陰陽後編 5月10日(月) ⑥基本食 6月14日(月) ◎月曜夜 19時〜21時 ①マクロビオティック基本編 1月11日(月) ②調味料前編 2月15日(月) ③調味料後編 3月15日(月) ④陰陽前編 4月12日(月) ⑤陰陽後編 5月10日(月) ⑥基本食 6月14日(月) ━━━━━━━━━━━━━━━━ オンラインクラスはこのような特典が! ━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆どこからでも受講可能! ご近所でも遠方からでもインターネットが繋がる場所から パソコン・スマホ・タブレットがあれば受講可能です お子様が一緒でも気兼ねなく受講できますし パジャマで受講できるかも笑 ☆振替可能です。 他のクラス・録画をお渡しして見ていただく(動画参加も可能) お早めのご連絡をいただけますと振替の期限は設けておりませんので次回以降の開催でも振替いただけます。 ただし、事前にご連絡あった場合のみですので 開催日より3日前〜自己都合の欠席やキャンセル、すっぽかしは対象外です! 半年間のスケジュール管理はご自身でお願いいたします。(皆さんいい大人だと思うので) ☆おさらい動画の配信 受講された当日の講座を配信いたします。 聞き逃したところなど、何度も復習いただけます。 ☆対面クラスへの振替も可能 対面クラスの日程に振替も可能です。(人数に限りがあるため事前にお申し出が必要です) 6回目は基本食の回になり、調理のデモンストレーションクラスになります。 食べたい方や、遠方からのご参加でこの回だけでもという方も大歓迎!    【会場】 インターネットの繋がる環境であれば、どこでも会場になります。 パソコン・スマホ・タブレットをお持ちであれば参加可能です。 zoomという会議アプリを使用します。 (アプリのインストールも無料、参加者の皆さんはアカウント登録などの手続きも不要)   【参加費】 44000円(税込・テキスト・講師おすすめ調味料込み) 調味料は事前にお送りいたします。 分割払いもご相談ください。 【キャンセルに関して】 講座には食材など様々準備がございます。材料手配の関係上、ご了承いただけますと幸いです。 お早めのご連絡をいただけますと次の方へのチャンスに繋がりますので幸いです。 ①キャンセルの場合には下記の通りキャンセル料を承ります。  開催日3日前から:参加費の100%  例:土曜クラスにお申し込みの場合→水曜までにご連絡 (代理の方が参加の場合、キャンセル料は発生しません) ②参加日時の変更も同様で、開催3日前までにご連絡ください。 以降のキャンセルは振替対応はいたしません。ご了承ください。 ③キャンセルの際、色々とご事情はお察しいたしますが、全ての方平等に対応させていただいております。 事情を考慮して対応をいたしますと、きちんとルールを守ってくださる方に失礼になります。 「ルールを守ってくださる方に優しい場所作り」を心がけております。 ④お手続き後、開催3日前までのキャンセルの返金につきましては、参加費から振込手数料を差し引いた金額をお振込みさせていただきます。 ⑤レッスンの中止は、悪天候の場合、会場の利用ができない状況や講師判断によるのみとなります。 参加者の方の居住地域の天候によりお越しになれない場合の返金はいたしかねます。